Bezstarostný pôst

Známy katolícky autor Gary Zimak v knihe Bezstarostný pôst, kombinuje praktickú spiritualitu s dennými čítaniami svätého Písma. Ponúka tiež praktické kroky, ktoré vám pomôžu nájsť trvalý mier vychádzajúci z dôverného vzťahu s Kristom. 

Počas pôstneho obdobia sa katolíci a iní kresťania často vzdávajú niečoho, čo sa im páči. Robia tak na znak pokánia alebo sebadisciplíny. S prvým zvolaním "Aleluja" sa však vracajú k starým návykom. Gary Zimak a jeho praktické rady založené na Biblii vám pomôžu vzdať sa potreby ovládať nekontrolovateľné - nielen pre pôst samotný, ale pre dobro - a nájsť počas 40 dní mier v Kristovi. 

Od Popolcovej stredy po Veľkonočnú nedeľu môžete premýšľať o úryvkoch z Biblie a aplikovať ich na svoj vlastný život za pomoci nasledujúcich štyroch krokov:

– Prečítajte si
– Zamyslite sa
– Odpovedajte
– Modlite sa

Pokračovaním v meditáciách a praktizovaním jednoduchých krokov postupne nahradíte staré trápenia a nepokoje novými odkazmi nádeje, ktoré navždy zmenia váš život.