Každodenná šálka vďačnosti - Zima

Kniha Každodenná šálka vďačnosti nemá vekovo ohraničenú cieľovú skupinu čitateľov. Svojim obsahom ju autorka Miriam Kušnieriková Šajbenová adresovala najmä dievčatám a ženám, avšak je tiež vhodná pre každého, kto chce osobnostne rásť a napredovať.

O čom je šálka vďačnosti?

Je predsa jasné, že o vďačnosti. ;) Vďačnosť je kľúčovou vlastnosťou k spokojnému životu. Od toho, či vieme byť vďační, závisí omnoho viac, než by sa nám na prvý pohľad mohlo zdať. Naopak, život v nevďačnosti a nespokojnosti býva často nenaplnený.

Naučila som sa, že vďačnosť je “life-changing”. Zmenila mi život. Ako? Jednoducho! Každý deň si vezmi tento motivačný denník a napíš si veci, za ktoré si vďačný/á. Urobme si pohodičku, zakryme sa dekou, spravme si čaj či kávu a skúsme sa na chvíľu zastaviť a zamyslieť. Napíšme si pár riadkov o tom, čo nás potešilo, urobilo nám radosť, vyčarilo úsmev na tvári…

Obsahuje vyše 90 ručne kreslených čiernobielych ilustrácií, ktoré je možné skrášliť podľa svojich vlastných predstáv. Na zadných stránkach nájdeme tiež tématické omaľovánky a motivačnú dokresľovačku.

Každodenná šálka vďačnosti však nie je len kniha či denník, ale najmä vzácny čas. Sú to chvíle, kedy sa zastavíme a prečítame si pár povzbudzujúcich riadkov, či vtipných alebo tvorivých výziev, a taktiež si zapíšeme to, za čo sme aktuálne vďační. Čokoľvek, čo nás teší a posúva vpred. Naučme sa spolu vidieť život cez postoj vďačnosti a nechajme sa potešiť každodennými drobnosťami i obrovskými zázrakmi, ktoré sa vôkol nás dejú každý deň.

Čitateľ (lomeno pisateľ) začína svoj príbeh prvým zimným dňom, krátko pred vianočnými sviatkami. Jednotlivé stránky nás postupne prevedú najchladnejšími mesiacmi v roku, spríjemnia nám pohodu počas prázdnin či dovolenky, spoločne privítame ďalší rok a vstúpime doň v správnej nálade, ktorá nám vydrží až po obdobie začínajúcej jari.
Knižka je nostalgickým pohladením počas tmavých večerov pri sviečkach, ale tiež motivujúcim nakopávačom k radosti a k rôznym aktivitám.

Každodenná šálka vďačnosti je vhodná aj ako originálny vianočný darček:

– motivujúci obsah (povzbudenia, úlohy, lifehacky…)
– denník
– vhodné pre všetky vekové kategórie
– viac ako 90 ručne kreslených čiernobielych ilustrácií (možné vyfarbiť)
– priestor pre vlastné poznámky, kresby, fotky…
– tématické zimné omaľovánky/vystrihovačky
– sebarozvojová dokresľovačka