Hněv - Proč se hněváme a co s tím můžeme udělat

Hněv - Proč se hněváme a co s tím můžeme udělat

Někdo z příbuzných utrousí nevhodnou poznámku o hmotnosti vašeho dítěte. Auto, které za vámi jede po dálnici, se na vás nebezpečně lepí. Vaše žena opět nechala auto s prázdnou nádrží.


Život nám přináší spoustu frustrací... některé velké, jiné menší. A i když možná přímo nevybuchujete vzteky, je snadné kvůli zklamání, zranění, odmítnutí nebo zahanbení zahořknout a živit v sobě hněv. Hněv je životní realitou, avšak nemusí ovládat váš život. Hněv lze využít i pozitivně a dokonce vám může pomoci změnit vaši životní situaci!

V knize Hněv - Proč se hněváme a co s tím můžeme udělat Dr. Gary Chapman nabízí užitečné a mnohdy prěkvapivé pohledy na to, proč se hneváte a co s tím můžete udělat. Dr. Gary Chapman používá skutečné příklady proměněných životů a vztahů a vysvětluje na nich, jak


rozpoznat rozdíl mezi "dobrým" a "špatným" hnevem,

využit hněv, aby vás motivoval k pozitivní změně,

se zbavit dlouhodobé zášti,

naučit své děti zvládat hněv,

ješte mnoho dalšího...

Obsah knihy : Hněv - Proč se hněváme a co s tím můžeme udělat


1. Kde se vzal hněv

2. Kdy může být hněv užitečný

3. Když se hněváme právem

4. Když hněv není správný

5. Jak zacházet se špatným hněvem

6. Exploze a inploze

7. Hněv, který trvá léta

8. Jak je to s odpuštěním

9. Když se zlobíme na manželského partnera

10. Jak pomoci dětem zvládat hněv

11. Když se člověk hněvá na Boha

12. Zlobím se sám na sebe

13. Jak jednat s rozhněvaným člověkem DoslovPoznámky

Gary Chapman, dlouholetý spolupracovník Dr. Rosse Campbella, poradce v oblasti manželských vztahů, je autorem řady knih, které jsou zaměřeny na manželské, přátelské a rodinné vztahy, česky tomuto autorovi dosud vyšlo: Pět jazyků lásky, Děti a pět jazyků lásky, Dospívajíci a pět jazyků lásky, Pět jazyků lásky pro svobodné a osamělé, Manželství po jakém jste vždycky toužili, Pět jazyků láskyplné rodiny, Čtyři období manželství. S manželkou Karolin mají dvě deti.

Formát: A5, mäkká väzba, farebná obálka