Oddýchnutá duša TOP #21
Oddýchnutá duša: 30 zamyslení na utíšenie srdca. Premáha vás únava? Búšia na dvere vášho srdca úzkosť a sklamanie? Tessa Afsharová nás bezpečne prevedie touto 30-dňovou cestou, ktorá nám pomôže naučiť svoju dušu odpočívať.
Naučte svoju dušu odpočívať.
Premáha vás únava? Búšia na dvere vášho srdca úzkosť a sklamanie? Túžite po úteche a bezpečí?
Autorka Tessa Afsharová vie, ako sa cítite. Vďaka skúsenostiam z vlastného zápasu s vyhorením a úzkosťou vás bezpečne prevedie touto 30-dňovou cestou, ktorá vám pomôže naučiť svoju dušu odpočívať.
Príkladmi zo všedného života vás inšpiruje, ako si poradiť s prekážkami, ktoré bránia upokojiť si dušu. Jej hlboké úvahy dopĺňajú krásne fotografie, ktorých autorom je jej manžel.
Zhlboka vydýchnite a ponorte sa do Božieho pokoja. Tessa vám pootvorí dvere do života naplneného nádejou a radosťou, ktoré môže dať iba Ježiš. V ňom naše srdcia nachádzajú pokoj, útechu, milosť, autoritu a silu. Pretože sám Ježiš má oddýchnutú dušu.
„Nech už bojujete s čímkoľvek, chcem vám povedať, že existuje východisko. Modlím sa, aby ste na týchto stránkach našli pokojnú oázu uprostred púšte.“
- Väzba:
- mäkká
- Jazyk:
- slovenský
- Rok vydania:
- 2025
- Počet strán:
- 176
- Formát:
- A5
- Vydavateľstvo:
- Kumran.sk
- Hodnotenie:
Zákazníci, ktorí si kúpili tento produkt, si tiež kúpili:
Mohlo by sa Vám páčiť
Recenzie
| Hodnotenie: | |
| Meno: | |
| Text: | |
| Pridať recenziu |
| Natália dňa 04.03.2026 | |
| Knihomoľka Veronika dňa 22.12.2025 | |
Tessa Afsharová opäť dokázala, že rozumie ženskej duši. 'Oddýchnutá duša' nie je len ďalšia kniha o úzkosti, je to 30-dňová cesta za uzdravením nášho pohľadu na seba samých (ja som ju čítala ako prišlo, ako som práve potrebovala). Oceňujem najmä praktické časti ako reflexia a oáza. Nádherné fotografie sú už len čerešničkou na torte. Ideálny darček pre každého, kto hľadá vnútorný pokoj a chce vidieť svoju hodnotu v Božích očiach a samozrejme najmä pre tých, ktorý už trpia úzkosťami. | |
| Kamila dňa 30.11.2025 | |
Autorka ukazuje, že Boh nás niekedy nechá stáť na pokraji síl, ale len na chvíľu, aby nás priviedol späť k sebe. Každé zo 30 zamyslení pripomína, že bolesť môže na čas zatieniť krásu, ktorú Boh vložil do nášho vnútra, no nikdy ju nevymaže. Veľmi si cením aj krásne fotografie, ktoré vytvoril manžel autorky. Na konci každého zamyslenia sa nachádza reflexia, modlitba, oáza a chvíľa spočinutia – a práve tieto pasáže som si veľmi obľúbila. Celým čítaním ma sprevádzali myšlienky o nádeji, nepoddávaní sa skľúčenosti, o tom, že Ježiš nám razí cestu tam, kde sa cítime zaseknutí, a že nahradiť strach vierou je možné. Kniha mi pripomenula, že naše duše boli stvorené na odpočinok aj uprostred stresu, a že vďačnosť je rozhodnutie. Pre mňa sa Oddýchnutá duša stala nečakaným darčekom. Pomohla mi vstúpiť do Adventu nie v zhone, ale v pokoji. Verím, že každý, kto ju otvorí, v nej nájde niečo úplne osobné – možno pripomienku, že Boh prichádza aj v tichu, aj v únave, aj v obyčajných dňoch, keď slová nestačia. | |
| Silvia dňa 22.11.2025 | |
Krásna kniha ako vsetky od Tessy. Toto je špeciálne balzam na dušu, povzbudenie, spomalenie, vhodná je pre mužov aj ženy, páči sa aj môjmu manželovi. Fotografie v knihe sú od manžela autorky, krásne sa to dopĺňa a prináša pokoj. | |
| Andrea dňa 12.11.2025 | |
Veľmi inšpiratívna kniha, každý večer jedna kapitola. Vrelo odporúčam. | |
K tomuto produktu existuje súvisiaci článok:
Oddýchnutá duša - srdcovka Tessy Afsharovej
„Pozrite, čo práve prišlo! Oddýchnutá duša je doma! Neviem vám ani povedať, koľko pre mňa táto kniha znamená… Všetky fotografie do nej...


O vašom živote nerozhoduje uplynulých tridsať dní, týždňov alebo mesiacov. Ony nemôžu diktovať vašu budúcnosť. Nemajú nad vami moc. Posledné slovo má Boh a jeho načasovanie, jeho chvíľa, ako je táto.
(str. --)
Veľmi sa mi páčilo, ako spisovateľka otvorene písala o svojich problémoch, pocite nedostatočnosti a vyhorení. Dokázala sa ku mne priblížiť. Presne pomenovala to, čo asi trápi každého z nás, ale zároveň nám láskavo pripomínala, že všetko má v rukách Ježiš a my si môžeme oddýchnuť a všetky starosti zveriť jemu. Na konci každej kapitoly je reflexia na zamyslenie. Otázky, ktoré nám pomôžu pochopiť vlastné pocity. No najviac sa mi páčili modlitby, ktoré výstižne zhrnuli všetko, čo bolo v kapitole spomenuté a pomohli mi vyslobodiť sa zo strachu, že niečo robím zle.
Usporiadaný život sa začína uvedomením, že vaša hodnota sa odvíja od toho, kým ste v Kristovi, nie od toho, čo ste dosiahli. Nie od toho, ako vyzeráte. Nie od toho, čo na vás obdivujú ostatní. Vaším východiskovým bodom, vaším pevným základom je vedomie, že v Kristovi ste Božím miláčikom.
(str. --)
Ešte vám odporúčam Novénu odovzdanosti od Dona Dolinda Ruotola. Tiež nám pripomína, rovnako ako táto kniha, že sa máme spoliehať na Božiu milosť. Je to stručnejšie, no takisto účinné. Keď mám pocit, že padám, prečítam si niektorý z dní a cítim sa lepšie. Opakovane sa k tomu vraciam. Tak, ako sa budem vracať k tejto knihe.