Dych ako modlitba TOP #6
Starobylá praktika modlitieb dychom (krátkych modlitieb inšpirovaných Svätým písmom spojených s pomalým vedomým dýchaním) vám pomôže zamerať myseľ na Božie prisľúbenia a zároveň upokojí telo.
Dýchajte zhlboka
Vyvoláva vo vás stres a úzkosť pocit, že sa nemôžete nadýchnuť? Ťažko sa vám modlí, keď máte hlavu plnú obáv a starostí?
Starobylá praktika modlitieb dychom (krátkych modlitieb inšpirovaných Svätým písmom spojených s pomalým vedomým dýchaním) vám pomôže zamerať myseľ na Božie prisľúbenia a zároveň upokojí telo. Úzkosť nemusí byť prekážkou na vašej ceste viery. Modlitba dychom je jedinečný a účinný nástroj, ako zmierniť úzkosť a súčasne posilniť vieru.
Tento hlboký a zároveň zrozumiteľný sprievodca modlitbou dychom ponúka informácie o preukázateľných benefitoch vedomej práce s dychom, krátke zamyslenia doplnené modlitbou a nádherné ilustrácie samotnej autorky.
Zhlboka sa nadýchnite Božej lásky a milosrdenstva a zistite, ako môže byť každý nádych pozvaním k životu v pokoji.
Táto krásne ilustrovaná praktická príručka vás naučí, ako sa prostredníctvom modlitby dychom upokojiť v stresových situáciách a obnoviť prepojenie medzi telom, mysľou a duchom.
Spoznáte princípy a preukázané zdravotné prínosy kresťanskej modlitby dychom, ktorej cieľom je prostredníctvom meditácie nad biblickými veršami upriamiť myseľ na Krista a pomalým dýchaním si upokojiť telo.
Kniha Dych ako modlitba ponúka:
· viac ako 80 meditácií vychádzajúcich z Písma, doplnených o krátke modlitby dychom,
· nádherné originálne plnofarebné ilustrácie,
· návod, ako začať s modlitbou dychom,
· vedecké poznatky o práci s dychom a modlitbe,
· pozvanie zamyslieť sa nad vplyvom modlitieb dychom na vaše telo.
Boh nás stvoril tak, aby naše telo, myseľ a duša boli navzájom úzko prepojené. Cielené dýchanie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa upokojiť v stresových situáciách. Kniha Dych ako modlitba spája kresťanskú prax kontemplatívnej modlitby, rozjímanie nad Božím slovom a vedecké poznatky z oblasti psychológie a fyziológie dýchania, aby vám pomohla prehĺbiť vieru v Božiu blízkosť, naučiť sa upokojiť si telo a spoznať novú úroveň spoliehania sa na Krista.
Zhlboka dýchajte, postavte sa na pravdy z Božieho slova a zistite, prečo môže byť každý nádych pozvaním k modlitbe.
- Väzba:
- tvrdá
- Jazyk:
- slovenský
- Rok vydania:
- 2025
- Počet strán:
- 208
- Formát:
- A5
- Vydavateľstvo:
- Kumran.sk
- Hodnotenie:
Tento produkt máme aj vo výhodnej kombinácii
Dych ako modlitba – Vytrhávací blok s modlitbami
2,95 €
4,13 €
-29%
Spolu iba za
13,11 €
Najširšia ponuka, dobré ceny doručenie zadarmo od 49,- €
Odosielame do 24 hodín všetko, čo máme na sklade
19 rokov skúseností vybavíme tisíce objednávok ročne
Zákazníci, ktorí si kúpili tento produkt, si tiež kúpili:
Mohlo by sa Vám páčiť
Recenzie
K tomuto produktu existuje súvisiaci článok:
Ann Voskampová o knihe Dych ako modlitba
Môžeme si s úľavou vydýchnuť.Pretože vo chvíli, keď zložíme ruky k modlitbe, sa nám v srdci rozpúta väčšia revolúcia, než akú...
Najviac ma fascinuje, že tieto modlitby možno praktizovať kedykoľvek a kdekoľvek – v práci, počas chôdze, pred spaním, alebo keď potrebuješ zastaviť kolotoč myšlienok. Stačí si nájsť chvíľku, spomaliť dych a otvoriť sa Božej prítomnosti.
Jedna z myšlienok, ktorá vo mne najviac zarezonovala, je táto:
„Čakanie má v sebe nádej. Dýchajte zhlboka a vedzte, že keď čakáte, máte nádej, pretože Boh vždy dodrží, čo sľúbil.“
Čo mi kniha dala?
- upokojiť obavy a strach,
-naučila ma komunikovať s Bohom aj bez dlhých slov,
-dala mi nádej, že Boh je prítomný,
Táto kniha je krásna a ohromujúca viac, než som očakávala. Ak zažívaš stres, ťažko sa modlíš alebo máš pocit, že sa nevieš poriadne nadýchnuť, skús túto techniku. Možno aj pre teba príde v správnom čase – tak, ako prišla ku mne.
Modlitba dychom ma naozaj prekvapila. Je jednoduchá a pri častejšom používaní sa prirodzene vryje do pamäti, pričom pomáha zamerať srdce na Boha a nájsť pokoj aj vtedy, keď nás ochromuje strach či bolesť. Každá modlitba má nadpis, krátke zamyslenie a samotnú modlitbu, čo umožňuje ich rýchle zapamätanie a použitie presne vtedy, keď ich najviac potrebujeme.
Osobne si tieto modlitby pridávam do ranného aj večerného rituálu, ktorý ma naladí na celý deň a pomáha zvládať stres aj pri deťoch. Kniha mi prišla do života v správnom čase, keď som chcela pomôcť priateľke trpiacej úzkosťou. Je vhodná nielen pre ľudí zápasiacich s úzkosťami, ale pre každého, kto hľadá pokoj a chce znovu nasmerovať svoje srdce k Bohu. Veľkým bonusom je predslov od Ann Voskampovej, ktorá dodáva knihe ďalšiu hĺbku.